死前五大遺憾 (Top five regrets of the dying)

 

Bronnie Ware是澳洲的一位護士,專門為死前的病人做心理輔導, 她把死前病人一生最大的遺憾記錄下來,列出了死前病人一生中五個最大的遺憾, 她也發現很多人的遺憾都很相似。 以下為她整理出的病人死前五大遺憾:

1. 我希望我有勇氣去真實面對自己,而不是一生都為了別人的期許而生活。
這是很多人普遍的遺憾,因為很多人的夢想都是為了別人,但回顧自己的一生,自己的夢想沒有達成,只完成了別人的期望。他們很後悔沒有選擇去完成他們的夢想。

2. 我希望我沒有太認真工作。
這是很多身為家長的遺憾,他們為了工作而錯過了小孩的成長以及很少跟伴侶相處,而其中男性更占多數,他們的遺憾是自己終其一生不停的工作,但是卻忽略了家庭婚姻生活。

3. 我希望當初更有勇氣表達自己的感受。
很多人為了表面的和平而隱藏自己的感受,終其一生包裝自己成為一個不是自己的人,很多人死前對自己透露出苦楚和憎恨的情緒。

4. 我希望能和我好友保持聯絡。
很多死前才領悟老朋友的重要,但是他們一生中沒有花足夠的時間經營友情,因為和一些老朋友因為時空不同而失去聯絡,他們死前的心聲都是很懷念一生的老摯友,很希望當初能和老朋友保持聯絡。老朋友是很珍貴的!

5. 我希望我能讓自己更快樂過這一生。
很多人不知道的是,快樂其實是一種選擇。他們一直反覆舊的習慣和模式不肯改變,而因為害怕改變的關係,讓他們對自己和別人假裝其實自己人生很滿足,但其實不是這麼一回事。在心裡深處他們都希望自己當初能笑得更多更開懷、能多一點點蠢事發生也好。他們後悔沒有讓自己的一生過得更快樂。

 

我自己看完感受很深,從這些病人的遺憾中學到很多,也希望大家看完能分享給自己身邊的親友,人的一生苦短,我們要更珍惜生命,珍惜自己,盡量不要有太多遺憾呀! 🙂

全文翻譯自英國報Guardian http://www.guardian.co.uk/lifeandstyle/2012/feb/01/top-five-regrets-of-the-dying?INTCMP=SRCH 這篇文章,原本只想分享原文連結,但覺得翻成中文大家更方便觀看,於是就花點時間翻譯了。希望對大家有幫助! 🙂
文章轉載自facebook

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